(347) 216-36-78
Заказать звонок

г. Уфа, ул. Зорге, д. 65

+7 (347) 216-36-78

Оставить заявку

Услуги



Школа плавания Олимпийского чемпиона Венеамина Таяновича
Фитнес плавание (для всех возрастов)
Фитнес-плавание для взрослых по авторской программе олимпийского чемпиона Таяновича Вениамина Игоревича, Чемпиона Олимпийских игр, Заслуженного мастера спорта, Мастера спорта международного класса по плаванию.
Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему, развивает дыхательную систему.
Актуален этот вид спорта для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь во время плавания лишние калории «сжигаются» очень быстро (в 2-4 раза быстрее, чем во время аналогичных по времени и силовой нагрузке занятий в тренажерном зале). Занятия плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями.
Группа детей в возрасте с 6 до 10 лет
В школе плавания Вениамина Таяновича вашего ребенка научат держаться на воде, правильно дышать, покажут, что плавать не страшно. Плавание — очень важный спорт для детского и подросткового возраста, оно помогает сформировать правильную осанку и гармонично развить мышцы.
 Занятия плаванием благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость. Доверьте обучение вашего ребенка плаванию профессионалам. ваш ребенок во время занятий будет под присмотром и в полной безопасности.
Группа детей в возрасте от 11 до 16 лет
Уроки по данной программе способствуют формированию мышечного корсета, мускулатуры тела, а так же являются превосходной профилактикой по исправлению осанки и развитию дыхательной системы.

Заказать абонемент